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 最近、通販番組でよく見ますよね。
動画はコチラ↓コアリズムCore Rhythms

 コアリズムは、気になる下腹の余分な脂肪に効いてくれるのが嬉しいですよね。40分のダンスで、セクシーになれるみたいです。
 わたしの感想は、最初はちょっと辛いです。普通に生きてれば、あんなに腰を振る機会無いですもんねw
 でも、楽しい音楽のおかげと、ダンスということもあって、楽しく出来ます。
 エクセサイズも40分位と、ビリー隊長と比べて短いです。
 彼氏さんや彼女さんと、一緒に挑戦してみてはどうでしょうか。


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【2008/03/04 15:21】 | わたしのお気に入り | トラックバック(0) | コメント(8) |
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