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二日酔いになったら
二日酔いになったら

久しぶりに潰れる位飲んでしまいました・・・

今日は1日起きれませんでした。

そこで、二日酔いになってしまったら、どうすれば良いでしょうか。解消方法を紹介したいと思います。

★起きても、まだアルコールが残ってる場合

  まずは水分補給をしましょう。アルコールを分解するために必要なので必ずとりましょう。夜にトイレに起きた時にも必ず水分を取りましょう。

 ビタミンCをとりましょう。アルコールの分解で大量に使います。

 そして、眠りましょう。よく汗で出すみたいなことを言いますが、運動やお風呂だと血液が全身に回って、アルコールを分解する肝臓にあまり血液がいかなくなるからです。

★むくみを取るには

 お茶やコーヒーなどの利尿効果があるもので水分補給をしましょう。

ちなみにわたしは、夜中起きるたびに水分をとり、朝にシジミの味噌汁と梅干とお茶を飲んで、足のつぼをおして寝てました。

1日つぶれて反省です・・・

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【レス・キュール隊】1本飲めばアルコールがスカッと分解!気分もスッキリ!お酒を飲む前、飲んだ後、二日酔いの朝にも、【レス・キュール隊】でお酒と上手付き合いましょう!【これこれ倶楽部】

どうしてもダメならこういうのを頼りましょう。

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テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ

【2006/03/26 18:24】 | 二日酔い | トラックバック(0) | コメント(2) |
<<二日酔いになるまえに | ホーム | 足のむくみに、ゴキブリ体操>>
コメント
久しぶりと水分を補給したはずだったの。


【2006/03/29 17:08】 URL | BlogPetのニャン太郎 #-[ 編集]
はじめまして。

人気ブログランキング・ランブロの管理人です。

このたび、アクセスアップにお役に立てるよう、人気ブログランキング・ランブロを開始しました。

まだ、開始したばかりですので、登録数などは少ないですが、これから、登録数などを増やしていきたいと考えております。

そこで、登録して、ご利用いただけたら、と思います。



よろしくお願いいたします。
【2006/03/31 16:58】 URL | 人気ブログランキング・ブログ検索「ランブロ」管理人 #-[ 編集]
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